Цигун, древние практики

Цигун поистине настоящее сокровище китайской медицины, его история насчитывает более трех тысяч лет. Древнейшие практики эффективны при лечении многих болезней, а так же для сохранения жизненного тонуса и хорошего физического здоровья на многие годы.

Цигун помогает увеличить продолжительность жизни человека, настраивает организм на сопротивление против старости и дряхлости, защищает от негативного информационного воздействия, предупреждает и излечивает многие заболеваний. Существует поговорка: Одежда для занятий цигун должна быть удобной, а душа свободной!

При помощи практик цигун у людей возникает возможность противостоять многим известным недугам, цигун наделяет практикующих уникальными возможностями и способностями к самоизлечению даже от устаревших хронических заболеваний, которые обычная медицина вылечить не в состоянии.

Ци, если переводить с китайского означает – энергия, гунн –управлять, название цигун, подразумевает некое мастерство управления энергией.В китайской культуре и жизни цигун занимает значимое и почетное место. С течением времени цигун как мастерство развивался и совершенствовался, образовывались различные школы и направления: семейные, монастырские, клановые. Так же практики цигун использовались в боевых искусствах, в монастырях и различных сообществах, пишут это много и новости медицины об этом часто рассказывают.

Сегодня цигун собрал в себе основные направления и методики, которые в большей степени имеют лечебное направление. К середине прошлого столетия исследователями выделено и собрано несколько основных направлений используемых именно с целью оздоровления людей. Самые распространенная школа в странах СНГ на сегодня – это Джун Юань Цигун. Это система знаний и специальных методик, которые направлены на активизацию мыслительных процессов человека, на развитие интеллекта и на выявление дополнительных резервов организма.

Первые ступени практик, направлены именно на восстановление и нормализацию психического, эмоционального и физического состояния человека. Эта система не имеет никакой религиозной или другой направленности или окраски, преподается в США, Испании, Германии, Израиле, Словакии и многих других странах. Многие люди уже прочувствовали не себе чудесное воздействие древних упражнений цигун и продолжают заниматься и осваивать методики. Древние практики помогают поднять иммунитет, восстановить жизненные силы и справится со стрессами. Основная же цель цигун – это развитие человека, открытие понимания своего места в жизни и соответственно гармонизация внутреннего и внешнего состояния.